Taller de Cuidados Emocionales para Mujeres Cuidadoras

14/08/2026

Desde el área de Igualdad del Ayuntamiento os compartimos la información sobre este interesante taller que se realizará el miércoles próximo

Taller de Cuidados Emocionales para Mujeres Cuidadoras

El próximo Miércoles 19 de Agosto tendremos en Casarabonela un Taller de Cuidados Emocionales, un espacio pensado para cuidar de quienes, día a día, dedican su tiempo y su energía al cuidado de otras personas ya sean hijos, personas mayores o personas incapacitadas

Durante el taller se trabajarán aspectos como la gestión de las emociones, el autocuidado, el manejo del estrés y la sobrecarga emocional, además de ofrecer herramientas para fortalecer el bienestar personal y fomentar el apoyo entre las participantes.

Será una oportunidad para compartir experiencias, aprender estrategias que ayuden a afrontar el día a día y recordar la importancia de cuidar de una misma para poder seguir cuidando de los demás.

Porque cuidar también significa cuidarse. ¡Os esperamos!

#sierradelasnieves #Casarabonela